如果你正在使用移动玩LOL，但是遇到了卡顿或者延迟的情况，那么下面是一些可能有用的建议：
1、检查连接状态：确保你的移动连接正常，可以尝试重启手机或者电脑，或者尝试重新连接。
2、降低游戏画质：有时候，降低游戏画质可以减少卡顿和延迟。尝试关闭所有应用程序，并降低游戏画质，例如分辨率和。
3、清理缓存：如果你使用的是移动，那么缓存可能会影响游戏性能。尝试清理缓存，例如浏览器缓存和游戏缓存。
4、更改游戏设置：尝试更改游戏设置，例如游戏模式和游戏平衡性设置，可能会改善游戏性能。
5、卸载重新安装：如果你遇到了长期的游戏卡顿问题，可以尝试卸载游戏并重新安装。
6、联系：如果你无法解决游戏卡顿问题，可以联系LOL，寻求帮助。
总结起来，移动玩LOL卡顿可能是由多种因素引起的，例如连接状态，游戏画质，缓存和游戏设置。尝试以上建议，可能会改善游戏性能。